男人真的存在所谓的精尽而亡嗎

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精液中的精浆成份主如果卵白質和各類酶，和包括多種化學元素的無機盐和有機盐，這些物資可由逐日所食食品中不竭获得弥补，只要養分正常，且機體功效正常，就不會缺少。一個正常男人每次排挤精液只有３——５毫升，此中精浆占９０％以上，精浆的排洩和弥补是很敏捷的，唯精子的發生必要很长的時候（周期為３個月摆布）。

临床钻研证塑腿墊,实，持续射精時，仅前１——２次的精液中精子较多，尔後则削減，乃至没有，即只是排挤前列腺液、尿道球腺的排洩液，其实不含有精子。若是持续射精，则常常是射精管的紧缩所發生的快感，而無精液排挤。這是人體一種自我调控的功效，也是一種自我庇護感化。

因為持续射精現实上再也不有精液射出，是以，汉子其实不存在所谓的精尽而亡。

有人察看到，正常男人只要身體康健、饮食苏息纪律，一般一次射精後，大多在１腰酸背痛止痛,——２天可以使精液弥补到正常范畴。恰是斟酌到這類弥补的纪律，临床大夫常常叮嘱做精液阐發的患者，举行精液标本取样時，必需在３——５天内制止排精，以連结精液保持在正常水九州娛樂app,准，使查抄成果正确。

優良卵白質與精氨酸食物

優良卵白質是構成精液的重要原質料。含高卵白質的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋類、鱼虾、豆成品等，精氨酸是發生精子的需要成分，缺少時可以產生少精症。含精氨酸的食品有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆成品、瘦肉等。

弥补各類维他命

维他命類有為精子供给原料、促成精子天生、連结性器官不受陵犯等感化。此中维他命Ｅ與生殖體系瓜葛最為紧密亲密，具备避免性器官老化，使空虚的输精小管再生，和加强精子活气的多種感化。含维他命Ｅ食物多在加工中被粉碎，故可服其制剂，如维他命Ｅ胶丸等。其他维他命富含于公共蔬菜當中。

增长各類矿物資

出格是微量元素的摄取量，人的睾丸，前列腺、精液自己都含有很高浓度的锌，锌的持久摄取不足，将會造成精子希少和睾丸萎缩。高锌食物以贝壳類動物為主，如牡蛎含锌至多，可以多吃。