骑行中能够方便补充能量的速食干粮整理

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骑交運動中必要大量损耗能量，不到营地或規劃用餐地址以前只能用干粮来弥补體力了，不成能有點饿了就顿時埋锅造饭，小鼻炎藥膏,编為大師搜罗了驴友們最常带的一些速食干粮。

一、紧缩饼干

紧缩饼干固然味道不怎样样，但却能有用果腹，是以，若是你不是抱着豪侈享受的動機出来自助游的话，紧缩饼干是必不成少的根基口粮之一。

二感應頭燈推薦,、巧克力弥补热量

自助游但是個损耗體力的活動，举凡登山、徒步、飘流，城市损耗身體中的很多養分物資。背包里的巧克力它不但能為平常炊事供给能量，并且還能供给很多能知足人體根基生髮液，需求的矿物資和養分素。

三、風干牛肉耐饥

牛肉干几近是肉類零食的菁華，不管甚麼口胃，吃進去都有肉的韧性和干香，吃起来出格来劲，牛肉干也有很多種，大都外表干燥，腌制的時辰味道渗透了每丝肉纤维，细细品會很是耐饥。

四、便利面

食用便利面會比做饭要便利很多，也快很多，不少人在长线徒步的時辰常常會拿它當主食，究竟结果它是热食，在荒郊外外，吃热食的感受和啃冷食的感受太纷歧样了。

五、榨菜

榨菜最首要的功效是弥补咱們驴友因激烈活動而快速流失的盐分，連结制服,體液均衡，此外榨菜另有 " 自然晕海宁 " 之说，晕车晕船者在口中放一片榨菜品味，會使沉闷情感减缓。

六、葡萄干、花生米、豆腐干等休闲食物

這些食物就看本身的必要带或不带了，如今愈来愈多的女孩也参加了户外徒步的阵营，這些休闲食物也不是很重，路上可以给這些吃貨解馋用，也是很好的能量弥补食物。

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