每天按摩三個地方,讓你壯陽補肾

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每次都听到電視上說，肾虚了怎样辦，来xx病院；或是xx藥，專治肾虚，立马生效。不外都是扯淡而已，哪有那末牛逼的，如果那末利害還打甚麼告白，估量買你工具的人都满大街列队了吧。

實在吧，補肾是個急不得的事，渐渐壯陽藥品,保養對峙熬炼才是硬事理。天天吃點補肾的食品，做做補肾操，在做做我给你的推拿穴位法。你不信看，一段時候你就會感受，肾真得有變革。

說到推拿伎俩，我這里有一套傳說中的秘笈，骚年，看你骨骼诧异，我把它傳给你吧。（/手動風趣）

1、推拿足三里毛髮生長精華液,

足三里可以用如许的法子简略取穴，從下往上触摸小腿外侧、左膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一點的地方，另有另外一凸块(腓骨小頭)。

這两块凸骨以線毗連，以此線為底邊向下作一正三角形，而此正三角形的极點，恰是足三里穴。常按足三里穴可補肾壯陽。

補陽气推拿法子：推拿足三里很简略。天天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压10分钟，每分钟按压20次，注重每次按压要使足三里穴有针刺同样的酸胀、發烧的感受。

2、推拿涌泉穴

涌泉穴是肾脏經络中的主穴，它位於足底足前部凹陷處第二、3趾趾缝纹頭端與足跟連線的前1/3處，常常刺激它具备增精益髓、補肾壯陽、强筋壯骨的感化。

補陽气推拿法子：有三種法子可利用於刺激涌泉穴。一是用藥物烘烤、熏洗，二是用灸療、膏贴，三是采纳各類中醫推拿伎俩或其他的物理性法子刺激涌泉穴，到达補陽气的目標。

3、推拿气海穴

气海，气就是气态，海就是大的意思。气海犹如气之海洋。气海穴鄙人腹部，前正中線上鼻炎藥,，脐中下1.5寸。

取穴時，可采纳仰卧的姿式，直線保持肚脐與耻骨上方，将其10平分，從肚脐3/1除膠噴霧,0的位置，即為气海穴。

大师喜好的可以测驗考試一下，按不到的男性同道叫你的媳妇给你按，就說是能壯陽補肾就好了，哈哈。