一個男人每天吃维生素B6,半年後體檢查出异常,醫生看了都皱�

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我见過很多年青人，白日累了、晚上睡欠好，就去吃點甚麼B族维生素，成果吃得上火、口腔溃疡、失眠加剧。這就叫補错了，伤的反而更深。

神台北當舖,經體系不是铁打的，维生素B6吃多了會“烧線”

我們說點其實的。中國養分學會举薦成年人逐日维生素B6摄取量是1.2到1.3毫克，而一些保健關節痛止痛噴霧,品動不動就是20毫克、50毫克，還写着“逐日一粒”，你說這是否是坑人？

過多摄取的B6，會按誘蟑捕捉神器,捺神經傳导物資麻將無雙,合成，致使神經末梢功效停滞。出格是那些持久坐辦公室、久坐不動的人，自己血液轮回就差，再加之養分失衡，成果就是——末梢神經就像断了网，旌旗灯号發不出去，麻、痛、烧、冷，全套齐活。