老公想養肾,不单靠壯陽食物,护理也重要

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男補肾，女補肝。我老公肾欠好，日常平凡看起来挺康健的，實在常常生一些小病，再加之他客岁升职，事情忙吹牛撲克牌，碌，身體有點吃不用了，我感觉如许下去會成大問题的，就想着讓他養肾補一補。

1，壯陽食品，紫米莲子粥:质料:莲子50克，冰糖20克，水6碗。做法:紫米洗净，放入煲内，倒入6碗水煮沸消除耳鳴方法,，轉小火煲30分钟，再下莲子煲30分钟，最後下冰糖煮至熔化便可。

成果:莲子能滋養身心，安神補益，紫米有滋阴壯陽，養肾的感化。

2，問滨益肾照顾护士贴

食內湖抽水肥,補结果太慢了，我又给老公買了問！滨益肾照顾护士贴内里的重要成份有鹿茸，蛇床子和人参等，可以養肾，加强肾气，提高睡眠质量。老公贴了有一個月摆布，气色就行了不少，整小我也變得有自傲了。

最後牙齒美白,，但愿每小我都能有一個好的身體。