自然療法有助勃起

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勃起停滞是伉俪享受性福的一大“拦路虎”，碰着這類為難环境，很多人起首想到的是吃万艾可（俗称“伟哥”）等醫治勃起停滞的藥物。如许做可解迫在眉睫，却不是助勃起的最佳選擇，且吃藥物還可能带来一些副感化，好比恶心、頭痛、頭晕和臉部潮红等。究竟上，吃一些@食%3GkHg%品或扭%ax69a%轉@糊口方法，更可能有助改良勃起，重振汉子雄風。男性無妨先测驗考试如下一些天然療法，其實万不得已時再吃“伟哥”等藥物。

1.補人参。人参又称為红参，久长以来被認為有助醫治勃起停滞。用人参做補品，可以扩大血管，增大阴茎部位血液流量。针對45名男性的一項小型雙盲交织實驗显示，人参确切能改良勃起停滞：与抚慰剂比照组比拟，服用人参補品达8周的患者，勃起停滞症状获得改良。必要注重的是，采辦人参必定要找有信用、质量可包管的正規渠道。

2.扎针灸。针灸對浩繁疾病都有醫治结果或潜能，此中包含勃起停幸運飛艇,滞。性學家亚伯拉罕·摩根泰勒博士说：“针灸在匹敌勃起停滞上有必定成果，出格是對付那些因压力發急而致使勃起停滞的汉子来讲特别有用，起效機制与感受神經和痛苦悲伤纤维的事情道理雷同。”若是准确操作，针灸彻底是平安的，團體服,且几近没有副感化。不外，针灸其實不會改良阴茎血管、血流状态，是以對器质性勃起停滞起不到甚麼感化。

3.育亨宾。育亨宾是由一種非洲树木的皮做成的壮陽補品，又被称為壮陽碱。這類壮陽補品可以或许起到扩大血管的感化，一些钻研证明其有減缓勃起停滞的成果。摩根泰勒说：“育亨宾重要對神經起感化，包含男性性功效直接相干的神經體系區域。”育亨宾對難以到达飞腾的男性去脂肪粒，也有帮忙，另有利于促成性唤起。不外，美減內臟脂肪,國梅奥診所指出，服用育亨宾會致使一些副感化，包含血压升高、心跳加速和發急不安等。若是汉子有心脏病或高血压史，不宜用育亨宾做壮陽補品。一样必要注重要從有信用、品格有包管的渠道采辦。

4中古機械買賣，.減體重。肥胖會致使體内睾丸素程度降低，而睾丸素對付性欲及機能力很首要。為了威猛强健，男性應當踊跃減肥。别的，減轻體重也有助于晋升自信念，這對付床上表示是個加分項，不但令两邊加倍有兴趣，還讓男性對性爱持踊跃立場。

5.睡眠足。睡眠欠好的人在做爱方面會碰到更多坚苦，一方面可致使體内睾丸素程度降低，有损正常的性功效；另外一方面會使身體應激反响程度升高，影响機能力和性趣。解决法子很是简略，就是天天包管七八個小時睡眠。若是有失眠环境，就應找大夫踊跃醫治。

6.少看片。大大都环境下，旁观色情影片是性欲發洩的康健出口。但若色情片看多了，呈現看片時能硬起来，和女伴一块儿時却硬不起来的环境，就有問题了。這是由于某些色情片影响了汉子對性爱的见解，乃至抱有不确切际的指望，以致于影响了性举動的“實践”。摩根泰勒認為：“改良性功效的一個好法子，就是处于婚恋瓜葛中的男性要少看色情片，從真正的性糊口中得到好处。”

7.看大夫。若是上述几種法子都不见效，汉子不克不及默默忍耐“硬不起来”的煎熬，應當绝不夷由地寻醫，由于大夫有很多法子帮忙汉子改良勃起停滞。(李昕苒 编译)