吃什麼會讓男人不举 三種食物不能碰

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想一想如今各類各样的科學钻研表白，之前不少的服法都是不合错误的，不由讓孩子長不高,人哀伤，而汉子的饮食也是有忌讳的。有些吃的是真的不克不及多吃哦。

吃甚麼會讓汉子不举

精面粉

後果：讓汉子懶人豐胸神器,不举缘由：白面包、糖果吃起来味道不错，可若是從養分角度来看，就不是這回事了。在全麦加工成精面包的進程中，锌元素會丧失四分之三，而對付性欲的培育和生殖的康健，锌偏偏是相當首要的。

人體中锌储量最高处也手機娛樂城推薦，是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。

高脂牛奶

後果：易得前列腺癌缘由：那些天天經由過程奶成品摄入钙質跨越 600 毫克的男性，與那些天天摄入钙質不到 150 毫克的男性比拟，患前列腺癌的伤害性要超過跨過 32%！天天經由過程奶成品大量摄入钙，會按捺血液内维生素 D 的程度。

维生素 D 除作為一種首要的養分素，仍是一種能避免前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，從而起到预防前列腺癌的感化。

肥肉

後果：讓汉子不举缘由：红肉（牛肉、熏肉、腊肠、午饭肉）讓你没法刚烈。饱和脂肪和胆固醇讓血管變窄，包含運送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱時血供不足，难以飞腾！

辦法：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃點牡蛎！一向以来牡蛎被誉為恋爱名品，科學也确切證了然這一傳统说法。2-3 個牡蛎便可知足全天人體對锌的需求，而锌偏偏就是連结男性生殖體系正常功效的首要的矿物資来历。锌會讓汉子性致勃勃！

不举吃甚麼好

一、麻雀粥

麻雀 4 只，粳米 50 克，味精、精盐、香油、葱、姜末、料酒各适當。麻雀剖洗清洁放碗中，加精盐、葱、姜末及料酒，上笼屉蒸至烂熟，粳米煮粥，粥熟後参加麻雀肉及汤汁。稍沸，再调入味精、香油便可食用。每次 1 碗，迟早各服 1 次，連服 30 天。有温肾壮陽、益气填精成果，用于肾陽不足或脾肾衰弱的补養，醫539報牌,治肾虚陽痿、早洩、腰膝酸痛、小便頻数等症。

此外，還可選食韭菜炒鲜虾、壮陽狗肉汤、枸杞羊肾粥、海参粥、黑豆炖狗肉、鹿鞭壮陽汤等。

二、枸杞子蒸鸡

宁夏枸杞子 15 克，子母鸡 1 只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐各适洗腳皂,當。将鸡去毛和内脏，洗净 ; 枸杞子装入鸡腹内，入沙锅後加水及葱、姜、料酒，可蒸可煮。佐餐服食。逐日 1 剂，連服 15 天。