女人季来“吃春” 壮陽食品少不了

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三月女人季。過几天就是三八主妇节了，用美食滋養標致，是女人最热中的话题之一。乍暖還寒的春季，怎样吃才能越吃越美？春季公道的饮食，民間有減百香果茶包,肥茶,不少傳布，中醫也有不少讲求，俗称吃“春”。本期总结出几条“吃春”秘籍，不但味道鲜美，還可以美容、養颜，献给热爱漂亮食、注意摄生的女同胞們。

壮陽韭菜 白净肌肤

韭菜是一種可藥食两用的壮陽佳品。人們都误觉得只需男生必要“壮陽”，并不然，女生多吃具备“壮陽、助陽”的食品，能讓肌肤變得更白净，原因是陽气充脚血脉则通利。卓筱芸,春季天气冷暖纷歧，男生、女生都必要调養陽气。

春韭服法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包、水饺的治療失眠,馅料。炒绿芽菜或豆腐干時加些春韭，非分特别芬芳适口。

韭菜鲜虾仁

做法：

1.将虾仁去壳以後，汆水待用

2.把新颖的韭菜切成一寸长的小段，和在一块兒放入热锅中炒(热锅中事前放入适當治療滑膜炎，的油

3.放入适當盐和味精，待韭菜炒成七八成熟的時辰便可以出锅了。