台灣提升男性戰力補給論壇

標題: 5招提升男人战斗力的動作! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-1-9 20:06
標題: 5招提升男人战斗力的動作!
5個几近熬炼到了所有你所需的肌肉部位的健身動作，對付提高汉子的機能力颇有帮忙，每周熬炼3-4次，每一個動作做3组，每组12-16次！

1

2

3

4

5

還不可動？要不你的战役力可就弱喽。

歡迎光臨台灣提升男性戰力補給論壇 (http://bbs.missstrega.com.tw/)